Ik geloof dat iedere ondernemer en leider zijn of haar absolute Peak kan bereiken.
Niet door meer te rennen, harder te werken of grotere offers te brengen.
Maar door keuzes te maken die recht zijn.
Zonder omwegen, zonder verhalen, zonder concessies.
Mijn overtuiging is dat echte groei pas ontstaat wanneer je rust ervaart, richting hebt en trouw blijft aan jezelf.
Daarom begeleid ik ondernemers en leiders om fysiek, mentaal en zakelijk krachtiger te worden — zodat ze structureel kunnen pieken.
Want als jij piekt – piekt alles met je mee.
Alexander.
Hanneke Gunther | Zuyderland
Alexander houdt je een ongefilterde, eerlijke spiegel voor die direct de kern raakt. Geen omwegen, maar pure focus op wat er echt toe doet. Ik liep letterlijk en figuurlijk vast door aanhoudende gezondheidsklachten die getriggerd werden zowel binnen mijn werk, door mij persoonlijk en hoe ik er fysiek mee omging. Maar na slechts twee sessies ervaar ik al een verbluffend resultaat op alle drie deze vlakken. Een absolute aanrader voor iedereen die fysiek en mentaal weer de regie over zichzelf wil terugpakken en resultaat wil bereiken.
Edwin Bours | Visma Circle
"De link die Alexander legt tussen mentaal en fysiek heeft mij inzichten gegeven waarvan ik niet wist dat ze bestonden en zo een enorm verschil kunnen maken"
Roger Bor | iCook
"Vreemde mensen, kritische vragen, durft door te vragen, laat je nadenken over de strubbelingen van de waan van de dag "
Tom Dauphin | Porthos
"Prettige manier om zelfreflectie beter voor elkaar te krijgen. In de natuur in een gesprek met vreemden, sterke, zwakke kanten aan het licht brengen en te zien waar mijn eigen perspectief ligt"
Arie de Zeeuw | Authentic Communication
"Gewoon geweldig! Eye opener om te zien wat er in dit samenspel van omstandigheden gebeurt! Een groep gelijkgezinden, natuur, ontspanning. Dit geeft de bevestiging dat mentaal, fysiek en de omgeving waarin je je bevindt en hoe je je voelt hoe sterk je kan zijn, hoe fit je bent, hoe succesvol je kunt worden. En dat je in een groep vreemden zegt wat je wil zeggen en ook durft te zeggen"
Yvonne Koks | Text and Translations
"Waardevolle middag, goed om eens na te denken over zaken die me bezig houden. De natuurlijke omgeving, wandelen en omringd zijn met mensen die ik niet kende maakt dat ik eerlijk kon zijn, opener was, wat ervoor zorgt dat het mijzelf meer inzicht heeft gebracht."
Triple Edge Methode
Mijn aanpak is altijd tailor made: geen standaard programma's maar persoonlijk, diepgaand en eerlijk. Ik luister, spiegel, confronteer en begeleid. Niet als coach die vanaf de zijlijn roept, maar als partner die met je meeloopt.
Fysiek
Je lichaam is je fundament. Zonder energie, geen focus. Zonder herstel, geen groei. Ondernemers die investeren in hun fysieke gezondheid — via voeding, beweging, training, slaap — bouwen aan een lijf dat piekbelasting aan kan en veerkrachtig blijft onder druk. Vitaliteit is geen luxe, het is een randvoorwaarde voor prestatie.
Mentaal
Elke dag krijg je te maken met keuzes, onzekerheid en druk. Mentale weerbaarheid betekent dat je daar niet aan onderdoor gaat, maar erdoor groeit. Je behoudt focus in chaos, blijft kalm in conflict en veert terug na
tegenslag. Dat vraagt om mentale training: rust in je hoofd, scherpe doelen, en controle over je innerlijke stem.
Omgeving
Je piekt nooit alleen. Je omgeving — zakelijk én privé —moet je ondersteunen, niet uitputten. Dat betekent: heldere structuren, een sterk team, duidelijke grenzen tussen werk en privé, en een persoonlijke kring die je energie geeft in plaats van kost. Je kunt pas écht floreren als je ruimte, vertrouwen en support ervaart.
Peak Walk
Wil je kennismaken met mij en mijn methode? Schrijf je dan in voor een vrijblijvende Peak Walk.
Peak Performance
Individueel en Tailor made!
"Want als jij piekt – piekt alles met je mee."
Performance Program
Samen structureel naar jouw Peak! Sommige stappen zet je alleen. Andere stappen zet je juist samen, in een omgeving die je uitdaagt én versterkt.
Kom direct met mij in contact
Wil je meer weten of heb je vragen? Neem dan contact met mij op.
